Benessere Psico-Fisico

Corso sospeso fino a data da definire Cod. Corso 510 Il Thai-Chi è un’affascinante disciplina orientale.  La pratica del Thai-Chi favorisce il benessere fisico a tutte le età, in particolare è ideale per la terza età poiché i suoi benefici consistono nella riduzione dello stress, nel miglioramento della mobilità articolare, […]

Thai-chi

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Cod. Corso 500 Cod. Corso 501 La pratica dello Yoga permette di sviluppare la consapevolezza della connessione corpo/mente/ spirito. Il corso propone la conoscenza ed esperienza delle pratiche yoga ed è strutturato secondo un programma didattico progressivo adatto a tutte le età. I partecipanti sono pregati di indossare abbigliamento comodo […]

Yoga…uno e due

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