Corsi e Laboratori

L’Acquagym è un’attività utile per tonificare la muscolatura, fa bene all’apparato cardiovascolare e riattiva la circolazione delle gambe. Si svolge a tempo di musica ed è adatta per tutte le età. Grazie alla convenzione con Dinamica SSD sarà possibile praticare Acquagym e altre attività in piscina in tutte le stagioni. […]

Acquagym e attività in piscina

 in Benessere Psico-Fisico / Corsi e Laboratori di
Cod. Corso 300 Il corso svilupperà, nei primi 5 incontri, argomenti riferiti alla pesca della trota di lago con filmati relativi alle tecniche di pesca, tipi di esche e componenti utilizzati; benefici psicofisici della pesca sportiva. Sono previste prove pratiche di allestimento canna e di esecuzione nodi. Il materiale sarà […]

Pesca sportiva

 in Benessere Psico-Fisico / Corsi e Laboratori di
Cod. Corso 540   La ginnastica posturale ritmata è un’attività fisica che migliora la postura e la consapevolezza corporea attraverso esercizi specifici e ritmati. Può essere utile per correggere squilibri muscolari, alleviare dolori, e migliorare la mobilità e l’equilibrio.  Per il corso è prevista una partecipazione alle spese di € 80,00. Numero […]

Ginnastica posturale ritmata

 in Benessere Psico-Fisico / Corsi e Laboratori di
Cod. Corso 530   Cod. Corso 531  Il movimento fisico è fondamentale per il benessere psicofisico e tra le attività motorie più adatte per le persone della terza età c’è sicuramente la ginnastica dolce. È un esercizio fisico a bassa intensità, caratterizzato da movimenti lenti, graduali e armonici, che danno elasticità senza pesare […]

Ginnastica dolce 1&2

 in Benessere Psico-Fisico / Corsi e Laboratori di
Cod. Corso 500   Cod. Corso 501  Cod. Corso 503 (avvicinamento allo yoga)  La pratica dello Yoga permette di sviluppare la consapevolezza della connessione corpo/mente/ spirito. Il corso propone la conoscenza ed esperienza delle pratiche yoga ed è strutturato secondo un programma didattico progressivo adatto a tutte le età. I partecipanti […]

Yoga…uno, due e tre

 in Benessere Psico-Fisico / Corsi e Laboratori di
Cod. Corso 185 Il corso si propone di far conoscere la tecnica della pittura ad olio e  con i colori acrilici. Ogni allievo dovrà portare il materiale personale in base alle indicazioni dell’insegnante. Per il corso è prevista una partecipazione alle spese di € 20,00. Numero di partecipanti: minimo 6, […]

Corso di pittura

 in Attività Artistiche / Corsi e Laboratori di
Cod. Corso 170 La tipica leggerezza della pittura ad acquerello permette di conoscere e padroneggiare la prospettiva, la magia dei colori e lo sviluppo delle forme. Con l’insegnante si andrà alla scoperta degli aspetti che caratterizzano questo speciale modo di dipingere. Ogni allievo dovrà portare il materiale personale in base […]

Acquerello

 in Attività Artistiche / Corsi e Laboratori di
Cod. Corso 280 Il Burraco è un gioco di carte della famiglia della Pinnacola, diffusosi in Italia intorno agli anni ottanta. Il Burraco si gioca in coppia, è un gioco semplice e aggregante, stimola la concentrazione, la memoria e la socializzazione, favorisce il benessere psicofisico. Nei primi nove incontri si presenteranno le regole […]

Burraco

 in Benessere Psico-Fisico / Corsi e Laboratori di
Cod. Corso 140 La creatività a km 0 ovvero come dare nuova vita agli oggetti dimenticati. Incominciamo dai vecchi libri ingialliti… Per il corso è prevista una partecipazione alle spese di € 15,00. Numero partecipanti: minimo 6, massimo 12 Referente: Lucia Cane Docente:     Ornella Antonello Luogo: Biblioteca di Cambiano Date:    […]

La creatività nel riciclo

 in Corsi e Laboratori / Manualità di
Cod. Corso 152 Il laboratorio prevede 6 lezioni, nelle prime 3 si imparerà ad assemblare una parure elegante (collana, bracciale, orecchini) nelle altre ci si dedicherà al macramè piatto (bracciali sportivi). La docente comprerà il materiale e gli attrezzi basici in quanto difficili da reperire. Le allieve lo rimborseranno alla […]

Laboratorio di bigiotteria

 in Corsi e Laboratori / Manualità di
Cod. Corso 150 Il corso prevede la realizzazione di cappotti, completi sportivi e vestiti estivi. Si proseguirà secondo le esigenze degli allievi. Si richiede di utilizzare la propria macchina da cucire e di portare la carta per modelli al primo incontro. Si concluderà con una sfilata dei capi confezionati. Per […]

Taglio e cucito

 in Corsi e Laboratori / Manualità di
Cod. Corso 220 Il corso si propone di far conoscere la biologia marina e le sue meraviglie il primo incontro sarà inserito nel calendario delle conferenze e gli incontri successivi saranno riservati agli iscritti. Per il corso è prevista una partecipazione alle spese di € 10,00. Numero di partecipanti: minimo […]

Le meraviglie del mare

 in Corsi e Laboratori / Scienze di