Cod. Corso 500
Cod. Corso 501
Cod. Corso 503 (avviamento allo yoga)
La pratica dello Yoga permette di sviluppare la consapevolezza della connessione corpo/mente/ spirito.
Il corso propone la conoscenza ed esperienza delle pratiche yoga ed è strutturato secondo un programma didattico progressivo adatto a tutte le età.
I partecipanti sono pregati di indossare abbigliamento comodo e di munirsi di tappetino personale e copertina.
Si prevedono tre corsi in presenza. Tre corsi di cui uno di avvicinamento alla disciplina alle ore del venerdì
Per il corso è prevista una partecipazione alle spese di € 75,00
Numero partecipanti: minimo 8, massimo 15
Referente: Gianfranco Bordin
Docente: Paola Alessio
Luogo: Palestra Dragone – Santena
Date: 28 lezioni dal 16 ottobre 2023
Orario: Lunedì, dalle 9.30 alle10.30
| Ott | Nov | Dic | Gen | Feb | Mar | Apr | Mag |
| 16, 23, 30 | 6, 13, 20, 27 | 4, 11 | 8, 15, 22, 29 | 5, 12, 19, 26 | 4, 11,18, 25 | 8, 15, 22, 29 | 6, 13, 20 |
Luogo: Palestra Dragone – Santena
Date: 28 lezioni dal 20 ottobre 2023
Orario: Venerdì dalle 9,30 alle 10,30
Venerdì dalle 11,00 alle 12,00 (avvicinamento)
| Ott | Nov | Dic | Gen | Feb | Mar | Apr | Mag |
| 20, 27 | 3, 10, 17,,24 | 1, 15 | 12, 19, 26, | 2, 9, 16, 23 | 1, 8, 15, 22 | 5, 12, 19, 26 | 3, 10, 17, 24, 31 |