Cod. Corso 530
Cod. Corso 531
Il movimento fisico è fondamentale per il benessere psicofisico e tra le attività motorie più adatte per le persone della terza età c’è sicuramente la ginnastica dolce. È un esercizio fisico a bassa intensità, caratterizzato da movimenti lenti, graduali e armonici, che danno elasticità senza pesare sulle articolazioni. Si prevedono due corsi di nove lezioni ciascuno.
Per le iscrizioni del secondo corso sarà data priorità a chi non ha partecipato al primo.
Per il corso è prevista una partecipazione alle spese di € 35,00
Numero partecipanti: minimo 8, massimo 12
Referente: Camilla Sosso
Docente: Roberto Brancale
Luogo: RSA “G. Forchino” Santena
Date: 9 lezioni, dal 7 ottobre 2025
Orario: martedì dalle 08.30 alle 09.30
| Ott | Nov | Dic | Gen | Feb | Mar | Apr | Mag/ |
| 7,14, 21, 28 | 4, 11, 18, 25 | 2 |
Docente: Roberto Brancale
Luogo: RSA Forchino Santena
Date: 9 lezioni, dal 3 marzo 2026
Orario: martedì dalle 08.30 alle 09.30
| Ott | Nov | Dic | Gen | Feb | Mar | Apr | Mag/ |
| 3, 10, 17, 24, 31 | 7, 14, 21, 28 |