Biogym


Cod. Corso 530

La Biogym è una metodologia di lavoro sul corpo che integra e rielabora tecniche occidentali e orientali che guardano alla persona intesa come unità corpo-mente in un metodo originale per l’equilibrio e il benessere globale. Le tensioni fisiche e psichiche, stress, traumi, incidenti, possono nel tempo creare irrigidimenti e blocchi muscolari sino a creare alterazioni sia nella struttura fisica che nella che nella circolazione energetica. La Biogym attraverso un lavoro di percezione consapevole, decontrazione e automassaggio, allungamento globale e tonificazione isometrica, permette di riportare il corpo al suo stato naturale di equilibrio e salute.

Il corso è aperto a tutti.

Si richiede una partecipazione alle spese all’atto dell’iscrizione di €25,00

Numero partecipanti: minimo 12, massimo 25
Referente:

Docenti:      Alessia Perrone

Luogo: Palestra Gozzano Santena

Date:    12 lezioni a partire dal 11 gennaio 2020

Orario: Sabato, dalle 9.15 alle 10.15